Tämä syksy alkoi varsin vilkkaasti. Jopa niin vilkkaasti, etten ole tänne sanasta saanut aikaan ennen kuin nyt!
Ihania kotimaisia omenoita... Niitä on käytetty kaikessa muussa paitsi smoothieissa. Tämä täytyi korjata ja vihersmoothie.comin ohjetta hieman tuunaten tuli aikas kivan makuista ja maistuu koko perheelle!
Vihreää salaattia (Romaine tai jotain tummalehtistä)
1 dl raikasta, kylmää vettä (tai enemmän vettä, jotta norjistuu sopivasti)
n. 300 g mansikoita (tai jos tykkää niin enemmän)
1 (luomu) banaani
1-2 (luomu) omena
muutama marja-aronia
½ tl Tulsia
½ tl Ashwagandhaa
½ tl Brahmia
½ tl spiruliinaa
1 tl tuoretta inkivääriä raasteena tai viipaleina
Sekoita inkivääri ja salaatti veden kanssa sekaisin. Lisää muut aineet ja blendaa hyvin.
Kuva on otettu täältä.
Vaikuttaapa oikein tehojuomalta ja varmaan raikastakin!Kiva kuulla, että koko perheellekin maistui. Sinullakin on tosiaan mahtiyrtit käytössä! :)
VastaaPoistaIhana juoma! Itsekin tykkään käyttää omppuja vihermsmoothieissa,etenkin nyt syksyllä,joka täälläkin on omppujen parasta aikaa:)Ja kiva kun koko perhe tykkää:)
VastaaPoista