Veri Bluuberi Smoothi
From Ani’s Raw Food Kitchen
täällä
tuo Ani on vasta näppärä kaveri, on vienyt raakailun ihan omiin svääreihin!täällä
3 kuppia vettä
2 kuppia pakastemustikkaa
1/2 kuppia cashewpähkinöitä
1/2 kuppia taateleita, mielellään pehmeitä
1 teelusikka vaniljajauhetta
(chia-siemeniä)
Sekoita aineet smoothieksi, lisää tarpeen tullen vettä. Omaani lisäsin vielä jokusen marja-aronian.
Bloggaus on siitä rentouttavaa, ettei kirjoittaa tarvitse joka päivä. Ei edes joka toinen päivä. Olen penkonut nettihuutokauppoja, nettikauppoja, omia kaappeja, lapsen serkkujen kaappeja ja ihan oikeitakin kauppoja. Syksy saa ja käyttövaatteet päivitetään vastaamaan ilmapuntarin uusia lukemia.
Kenkien kanssa olen tarkka. Piirrän lapsen jalan ääriviivat paperille ja aidon jalan lisäksi testaan uutta kenkää paperijalkapohjan kanssa. Kasvunvaraa pitää olla riittävästi ja haluan olla asiasta satavarma. Käytettyjä kenkiä lapseni käyttää lähinnä varakenkinä. Toisen kenkä on muototutunut toisen jalan mukaan ja saattaa vääristää jalan asentoa ja astumista. Muut vaatteet ovatkin asia erikseen. Ekompaa minusta ei ole kun pestä ja viikata kaappiin jo hieman elämää ja huimia seikkailuja (ainakin asua käyttäneen lapsen mielikuvitus-sellaisia) kokeneita vaatteita. Hyvälaatuinen ja laadukkaalla pesuaineella pesty vaate säilyy hyvänä monella käyttäjällä. Nettihuutokaupat ovat tätä ajatellen aarreaitta!
Tämän iltapäivän vihersmoothie sisälsi seuraavaa:
1 nektariini
jääsalaattia
2 kiiviä
pieni kourallinen cashew-pähkinöitä
pieni pala banaania
Ashwagandhaa
Tulsia
spiruliinaa
Aineet kippoon ja hyrskyn myrskyn syystuulien tyyliin! Smoothieta tuli vihreää, kuvaa en ajatellut lisätä. Käyttäkää mielikuvistustanne!
Sekoita aineet smoothieksi, lisää tarpeen tullen vettä. Omaani lisäsin vielä jokusen marja-aronian.
 |
| sisältää kuorimattomia mustikoita! |
Bloggaus on siitä rentouttavaa, ettei kirjoittaa tarvitse joka päivä. Ei edes joka toinen päivä. Olen penkonut nettihuutokauppoja, nettikauppoja, omia kaappeja, lapsen serkkujen kaappeja ja ihan oikeitakin kauppoja. Syksy saa ja käyttövaatteet päivitetään vastaamaan ilmapuntarin uusia lukemia.
Kenkien kanssa olen tarkka. Piirrän lapsen jalan ääriviivat paperille ja aidon jalan lisäksi testaan uutta kenkää paperijalkapohjan kanssa. Kasvunvaraa pitää olla riittävästi ja haluan olla asiasta satavarma. Käytettyjä kenkiä lapseni käyttää lähinnä varakenkinä. Toisen kenkä on muototutunut toisen jalan mukaan ja saattaa vääristää jalan asentoa ja astumista. Muut vaatteet ovatkin asia erikseen. Ekompaa minusta ei ole kun pestä ja viikata kaappiin jo hieman elämää ja huimia seikkailuja (ainakin asua käyttäneen lapsen mielikuvitus-sellaisia) kokeneita vaatteita. Hyvälaatuinen ja laadukkaalla pesuaineella pesty vaate säilyy hyvänä monella käyttäjällä. Nettihuutokaupat ovat tätä ajatellen aarreaitta!
Tämän iltapäivän vihersmoothie sisälsi seuraavaa:
1 nektariini
jääsalaattia
2 kiiviä
pieni kourallinen cashew-pähkinöitä
pieni pala banaania
Ashwagandhaa
Tulsia
spiruliinaa
Aineet kippoon ja hyrskyn myrskyn syystuulien tyyliin! Smoothieta tuli vihreää, kuvaa en ajatellut lisätä. Käyttäkää mielikuvistustanne!
Tuollaisia marjaisia ja pähkinäisiä smoothieita meilläkin harrastetaan päivittäin. Yksinkertaista ja hyvää, Pienikin tykkää kovasti.
VastaaPoistaKiitos Paula kommentista! Tästä on tullut minun uusi suosikki, niin simppeliä ja niin hyvää.
VastaaPoista