Tämä smoothie oli menossa parempiin suihin ja kippoa sai houkutella kuvaan tovin jos toisenkin. Jäinen banaani toi mukavan, vähän jätskimäisen olemuksen ja tehden mausta lapsiystävällisen. Olisin varmaankin saanut kuvan tyhjästä kupista, jos tässä käytetyt luomumansikat olisivat olleet tuoreita. Smoothien alkuperäinen ohje ja tässä sama uudelleen suomeksi.
Avocado-banaani-smoothie
1 jäinen banaani
1 avocado
4-5 jäistä mansikkaa
tilkka mantelimaitoa
hyppysellinen kardemummaa ja maustepippuria
Pakasta banaania 1-2 tuntia. Kuori avocado ja poista kivi. Tehosekoita muutama manteli ja vettä saadaksesi mantelimaitoa. Säästä mantelirouhe muuta tarkoitusta varten. Sekoita smoothien kaikki aineet keskenään. Nauti punaisessa nojatuolissa istuen ja katsele uv-säteiden rikastamaa paistetta pihalla.
nojis pelastui viljakuivurista ja entisöitiin perin juurin |